TRANSFORMEER JOUW LICHAAM EN GEEST
GEPERSONALISEERDE METHODE OM JOUW FITNESSDOELEN TE BEREIKEN
HOE WERKT HET?
Een duidelijke maar uitgebreide aanpak!
Bij Exalted Physiques geloven we in verder kijken dan 1 factor. We kijken vanuit onze verschillende disciplines naar het geheel van jouw hulpvraag. Hierdoor hebben we een algemene aanpak en methode ontwikkeld voor al onze vakgebieden met kennis en expertise vanuit verschillende bronnen. De structuur en duidelijkheid vanuit de medische achtergrond, gecombineerde met het flexibele vanuit de 1-op-1 sportbegeleiding.
JOUW PAD NAAR EEN STERKER, GEZONDER EN GEBALANCEERD LEVEN
Bij Exalted Physiques begeleiden we je stap voor stap op jouw persoonlijke reis naar een fitter en gezonder leven. Onze aanpak is volledig op maat, zodat jij de beste resultaten behaalt op een manier die bij jou past. Hierin maakt jouw startniveau niet uit en hoef je niet naar meerdere plekken voor jouw voeding, blessures of het sporten. Wij combineren alles onder 1 dak en in 1 team.
INTAKE
Tijdens de intake bespreken we jouw doelen, huidige situatie en eventuele aandachtspunten. We nemen de tijd om jouw persoonlijke behoeften in kaart te brengen en maken een plan dat volledig op jou is afgestemd. Of het nu gaat om fysieke, mentale of gezondheidsdoelen, we zorgen voor een solide start.
BELANGRIJK:
Altijd maatwerk, afgestemd op jouw unieke situatie.
PERSONALISATIE
Gedurende het traject bieden we intensieve, doelgerichte begeleiding die past bij jouw behoeften. Of het nu gaat om fysieke training, herstel na een blessure, voedingsadvies of mentale coaching, we zorgen dat elke stap resultaatgericht en uitdagend is en blijft.
EXTRA:
Inclusief op maat gemaakte schema’s, adviezen en praktische tips om ook zelfstandig aan jouw doelen te werken.
Constant herstructureren van jouw plan op jouw behoeftes.
REASSESSMENT
Na een afgesproken periode evalueren we samen jouw voortgang. Met behulp van metingen, persoonlijke feedback en eventuele aanpassingen optimaliseren en bespreken we jouw traject opnieuw. Zo blijven we op koers richting jouw doelen.
TOOLS:
Voortgangsmetingen, persoonlijke feedback en resultaatgerichte evaluaties.
VERVOLGOPTIES
Doordat wij een allround expertise hebben binen de fysiotherapie, fitness, voeding en leefstijl. Kunnen wij altijd verder naar jouw volgende doel.
Denk aan fitness opstarten na een blessuretraject.
Een preventief onderhoudstraject om blessures te voorkomen.
Of juist jouw voeding optimaal te houden en te blijven herevalueren. Alles is mogelijk!